Skinnebensskinner
Mens du går eller løber kan du føle smerte på forsiden eller yderkanten af dit underben, eller lige under knæet på indersiden af dine ben. Denne smerte kan variere fra en svag smerte til en intens, svær dunkende smerte. Smerterne reduceres eller synes måske endda at forsvinde ved hvile, men kommer tilbage igen med aktivitet.

Skinnebenssmerter
Udtrykket skinnebenssmerter bruges ofte til at beskrive smerte på forsiden eller på sider af underbenet. Smerten stammer ofte fra overbelastning eller skade på et sted hvor musklerne er knyttet til skinnebenet og kan blive betændte. Smerterne forværres ved aktivitet og har tendens til at forsvinde ved hvile – blot for at vende tilbage ved aktivitet. Årsagerne til skinnebenssmerter er mange og kan omfatte uvant aktivitet, dårlig træningsteknik for hårde træningsoverflader, unormal fodfunktion eller uhensigtsmæssigt fodtøj til den pågældende aktivitet.

Din podiatrist kan bekræfte diagnosen af dine skinnebenssmerter og give professionel behandling og rådgivning.